肉!肉!肉!餐餐最愛吃肉肉~我最愛吃肉肉啦!其實也愛吃菜菜啦!但對於蔬菜總是比較挑剔,例如愛吃A菜不愛吃菠菜,愛吃小黃瓜不愛吃胡蘿蔔等等這般偷偷的挑剔著,自家開伙都不易攝取足夠的膳食纖維和營養,更何況餐餐外食呢?

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萬惡的鹹酥雞!炸雞排!好香好好吃...偏偏就是宵夜首選,每次都要內心戲演透了,口腹之慾依然戰勝一切。吃完了才各種懊惱搞得身心疲憊...

現在人生存真的不容易啊!舉凡沒吃宵夜睡不著、朋友聚餐不跟會變成邊緣人、大餐當前難抵誘惑、看電影配爆米花吃過頭等等,千百種吃不敢吃、吃了又後悔的悲情狀況,造成各種身心不良狀況XD不要再這麼折磨了啦!告訴你,酵素真的是好物啊~~~!酵素是體內環保的好朋友,「我的健康日記」-夜食酵素擁有4大分解酵素力4大酵素力:脂肪分解酵素x澱粉分解酵素x蛋白質分解酵素x乳糖分解酵素讓我們輕鬆夜食少負擔!

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我的職業是寵物美容,工作環境除了「寵物的各種味道」外,就是一股悶悶酸酸的汗臭味,即使工作環境是在冷氣房內,不免在活動中還是會產生汗味,更何況寵物美容是非常耗費體力的工作呢!在洗寵物的過程中也不免被噴濕,這樣濕了又乾乾了又濕來回千百遍...參雜了各種會讓人驚呼「哇噻!」的味道⋯⋯為了禮貌及避免尷尬,我一直都有使用體香噴霧的習慣。但工作時間ㄧ長總覺得味道不夠持久,直接噴灑還曾有白白的印在嘎茲窩的糗態...「咦?你是乾洗粉塗到液下去了嗎?」糗斃了!!

最近發現一款體香噴霧劑,完全符合以上在冷氣房內會遇到的各種異味問題!在不會流汗的狀況下,最適合噴「Fa體香噴霧」!

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有時覺得能夠為別人服務,其實也是一件挺紓壓的事XD。

以前只要有機會,舉凡朋友、姐妹、父母,都會請我幫忙染頭髮,無論染出的色澤結果如何,過程總是開心!開心的是一種被託付的信任感,當然成果總是讓人滿意,並且獲得大大的成就感(莫名其妙XD)。

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對於腸胃蠕動嚴重障礙,我非常的困擾及介意,而且只要一天沒有排泄,我就會嚴重焦躁☹️為了順暢及健康,通常我都使用無糖優酪乳來製作我的早午餐,體貼的咪老爺逛全聯時發現了老牌子新產品「豐力富純淨優格」,優格更優越於優酪乳食用方法!豐力富純淨優格標榜無添加,除了早午餐外,更適合半夜經常鬧饑荒嘴巴賤又怕發胖時食用,且優格更有「食」的飽足感又無負擔,也能讓好菌停留在腸道久些。二話不說趕緊打包帶走回家做水果優格麥片大餐去!


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媽咪都驚呼:這是我看過最美的奶瓶!

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酵素真的是我們腸道的好朋友、促進腸胃蠕動的救星!!很多人應該跟我有相同的毛病,早上忙工作、忙孩子,生活容易緊張,沒時間運動,不知不覺體重漸漸上升,生活作息不正常,無論早上再累,到了晚上就是捨不得睡(也睡不好)!貪圖一點媽媽的Free Time,導致隔天精神不濟,疲勞累積...惡性循環更可憐的是眼看著漸漸隆起的小腹,卻又管不住自己的嘴,喜愛美食吃太多油膩,腸胃蠕動差,新陳代謝也越來越差!記得某廣告有句名言「腸道好、人不老」那絕對是真理啊!

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◎ 優活健康網新聞部

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以前染頭髮最喜歡到各大賣場挑選染劑了!不僅CP質高,隨時都能更換髮色很便利,更不傷頭髮!只是染髮劑琳琅滿目,應該如何挑選呢?其實第一眼,我就被可愛的小布娃娃吸引了!包裝重要,更重要的是染劑的成份噢!(笑~)

  

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